Slussgrupper -> OBS! Övergår till Hajen fr.o.m VT2021Slussgrupperna är ett första steg in i klubbens simträningsverksamhet. Syftet med slussgrupperna är att simmarna ska få tillräckliga förkunskaper för att kunna börja i en Utmanargrupp och därmed komma in i tävlingsverksamheten.
Förkunskaper: 9 år eller yngre. Fisken/Guldfisken, du kan simma 50 meter av ett regelrätt simsätt.
Huvudinriktningen ligger på teknikträning i Crawl- och ryggsim. Träning en gång i veckan.
Målsättningen för Slussgrupperna är bland annat att:
- Kunna simma 25 meter regelrätt Ryggsim.
- Kunna simma 25 meter regelrätt Crawl.
- Kunna dyka från startpallen.
Pris: 1795 kr/termin, medlemsavgift 250 kr/kalenderår.
UtmanargrupperFörkunskaper: Fisken/Guldfisken/Slussgruppen, du kan simma 50 meter av ett regelrätt simsätt.
Huvudinriktningen ligger på teknikträning i Crawl- och ryggsim. Träning en gång i veckan. Du deltar i interna tävlingar.
Målsättningen för Utmanargrupperna är bland annat att:
- Kunna simma 25 meter regelrätt Ryggsim.
- Kunna simma 25 meter regelrätt Crawl.
- Kunna simma 200 meter valfritt simsätt.
- Kunna dyka från startpallen.
Pris: 1795 kr/termin, medlemsavgift 250 kr/kalenderår.
Simiaden Yngre-grupperFörkunskaper: Klara av målen för utmanargrupperna.
Huvudinriktningen ligger på teknikträning i bröstsim, ryggsim samt crawl. Träning en till två gånger i veckan.
Målsättningen för Simiaden Yngregrupperna är bland annat att:
- Delta på interna samt externa tävlingar (med tävlingen Simiaden som huvudmål)
- Kunna använda träningsklockan.
- Kunna simma regelmässigt korrekt simsätten: ryggsim, bröstsim och crawl inklusive start och vändning i minst 50 meter.
- Kunna glida i vattnet på korrekt sätt, streamline.
Pris: 1845 kr/termin, medlemsavgift 250 kr/kalenderår. För tävlingsaktiva simmare tillkommer en licensavgift till Svenska Simförbundet med 150, 225 eller 300 kr/år beroende på ålder.
Simiaden Äldre-grupperFörkunskaper: Klara av att simma bröstsim, crawl och ryggsim regelmässigt korrekt inkl. start och vändning. Deltagit i såväl interna som externa tävlingar. Visa ett intresse för att utvecklas inom simningen.
Huvudinriktningen ligger på teknikträning i alla fyra simsätten. Träning tre gånger i veckan.
Målsättningen för Simiaden Äldre är bland annat att:
- Kunna behärska alla fyra simsätten. Visa ett genuint intresse för att träna och delta i externa tävlingar.
Pris: 1915 kr/termin, medlemsavgift 250 kr/kalenderår. För tävlingsaktiva simmare tillkommer en licensavgift till Svenska Simförbundet med 150, 225 eller 300kr/år beroende på ålder.
Mästerskapsgrupper, SumSim, JSM, SMAvancerad simträning fyra till åtta gånger i veckan med tävlingsmål.
Pris Elitgruppen: 2475 kr/termin*
Pris Sumsimgruppen: 2345 kr/termin*
*) Utöver terminskostnaden tillkommer medlemsavgift 250 kr/kalenderår. För tävlingsaktiva simmare tillkommer en licensavgift till Svenska Simförbundet med 150, 225 eller 300 kr/år beroende på ålder.
SprintgrupperFörkunskaper: Du simmar lite bröstsim, crawl och ryggsim.
Huvudinriktningen ligger på korta sträckor i hög fart samt en del teknikträning i alla fyra simsätten. Träning en till tre gånger i veckan.
Målsättningen för Sprintgrupperna är att:
- Ha möjlighet att bedriva simträning utan krav på prestation.
- Utvecklas som simmare individuellt med fokus på att trivas med träningen.
Pris: 1795 - 1915 kr/termin, medlemsavgift 250 kr/kalenderår. För tävlingsaktiva simmare tillkommer en licensavgift till Svenska Simförbundet med 150, 225 eller 300 kr/år beroende på ålder.